A psicanálise é uma abordagem terapêutica que mergulha nas camadas mais profundas da mente, explorando o inconsciente para entender os padrões de pensamento, emoções e comportamentos que moldam nossa jornada. Essa jornada é guiada pelo diálogo aberto e pela auto-reflexão, proporcionando insights valiosos para o autoconhecimento e crescimento pessoal.

A psicanálise foi desenvolvida por Freud, que fez descobertas de enorme importância para entender como nossa mente funciona. Baseado nessas descobertas, hoje sabemos que nossos pensamentos e comportamentos são em grande parte influenciados por uma região de nossa mente chamada inconsciente. Isso mesmo! Nós agimos e pensamos, na maior parte do tempo, sem ter consciência das explicações por trás do que nós somos hoje. Essas descobertas são sustentadas atualmente por diversas áreas da ciência, mas em especial pelo neuropsicanálise, representada sobretudo por Mark Solms. Outro importante autor é Glen O. Gabbard, psiquiatra, referência para sustentar o método psicanálitico de cuidado e tratamento de problemas emocionais e mentais. 

Quando éramos crianças, a forma como fomos criados e as coisas que vivemos moldaram a pessoa que somos hoje. A psicanálise ajuda a entender como essas experiências na infância ainda afetam nossa maneira de pensar e agir na vida adulta. É como se nossa mente tivesse construído um mapa quando éramos pequenos. Mas esse mapa talvez esteja desatualizado e com muitas áreas que ainda não foram descobertas, e precisamos atualizá-lo e entender as áreas desconhecidas. A psicanálise nos ajuda a ler esse mapa agora que somos adultos, para entender melhor nós mesmos, nossas angustias, ansiedades, jeitos de pensar e agir.

As sessões de terapia são individuais, em geral duram 1 hora, e atualmente online. Todos os detalhes são acordados entre analista e analisante: valores, dia, horário, assim como o aplicativo que será usado para a terapia. 

Como a Psicanálise Pode Ajudar:

• Superar Traumas: Ao explorar o inconsciente, podemos abordar traumas passados, promovendo a cura emocional.

• Melhorar Relacionamentos: Compreendendo padrões inconscientes, podemos fortalecer relações e melhorar a comunicação.

• Crescimento profissional: muitas vezes mesmo as coisas mais objetivas de nossa vida, como fazer uma tarefa no trabalho, carregam feridas inconscientes que não conhecemos. 

• Desenvolvimento Pessoal: A psicanálise é uma jornada de autodescoberta contínua, permitindo um desenvolvimento pessoal significativo.